Reeducação Alimentar
Carga horária: 50 horas
Transforme sua relação com a comida através do nosso curso especializado em Reeducação Alimentar. Aprenda a fazer escolhas conscientes, equilibrar sua alimentação e adotar um estilo de vida mais saudável. Descubra como identificar gatilhos alimentares e desenvolver hábitos alimentares sustentáveis. Seja você alguém que busca melhorar sua saúde ou um profissional de saúde que deseja orientar seus pacientes, este curso oferece as ferramentas essenciais para uma reeducação alimentar bem-sucedida. Inscreva-se agora e embarque na jornada para uma vida mais equilibrada e saudável.
Curso com Certificado
(gratuito)
Avaliação do Curso: 5.0
Categoria: Cursos / Saúde
R$ 24,90
- Introdução
- Dicas para começar uma reeducação alimentar
- Porções dos alimentos na reeducação alimentar/Calcular IMC
- Dieta x Reeducação alimentar
- Regras básicas de nutrição e opções de cardápio semanal
- Recomendações importantes para o seu dia-a-dia
- Receitas saudáveis - Parte I
- Receitas saudáveis - Parte II e algumas curiosidades
- Material Complementar
